Wir machen ein abwechslungsreiches und effektives Ganzkörpertraining in der Gruppe, bei dem wesentliche Fitnesskomponenten wie Ausdauer, Kraft, Flexibilität und Koordination in enger Verbindung zur Musik zusammengeführt werden. Aerofit  schult das Herz-Kreislauf-System kräftigt die wichtigsten Muskelgruppen, verbessert die Beweglichkeit und macht Spass.

Ab dem Frühjahr bis zum Turnfest  trainiert zusätzlich eine Gruppe auch noch draussen für den Fachtest.

Ein besonderes  Highlight ist sicher auch die jährliche Turnshow, wo dem Motto getreu, etwas einstudiert wird.

Haben wir dich angesprochen? Dann freuen wir uns auf dich!